Как да се пазим от жегите
За да се избегнат рисковете от топлинен удар лекарите препоръчват приемане на много течности, избягване на разходки под открито слънце и специален режим задецата и възрастните.
Непоносимите горещини са най-опасни за малките деца. За предпазването им педиатрите съветват родителите да спазват специален режим. Да не предприемат разходки в най-горещите часове през денонощието - в обедните часоведо 17.00 часа или ако това става - да става в хладните паркове и сенчести градини. Лекарите предупреждават, че риск от жегите има и завъзрастните хора. Ако се стигне до инцидент - лекарите съветват болният да бъде изнесен веднага от източника на пряко слънчево греене, дрехите му да се разхлабят, да сенапръска с вода и да се слагат студени кърпи на челото му.
Медиците са категорични, че в горещите дни трябва да се избягват тежките и мазни храни и да не се злоупотребява с алкохол.
19.07.2011, 13:08 Автор: ДеФакто:ВестникЪт
